Was, wenn ein einziger Gedanke dein Leben verändern könnte?
In dieser Folge spreche ich mit der Autorin und ehemaligen RTL-Reporterin Tanja Wodok über ihr bewegendes Buch „Das Ich liebe dich-Experiment – 100 Tage Mut“. Nach der Flutkatastrophe 2021 verlor Tanja nicht nur ihr Zuhause, sondern auch den Halt in sich selbst. Burnout, Angst und Einsamkeit bestimmten ihren Alltag – bis sie einen ungewöhnlichen Selbstversuch wagte: 100 Tage lang begegnete sie fremden Menschen mit einem stillen „Ich liebe dich“. Ehrlich gedacht, nie ausgesprochen.
Ein Gespräch über Heilung, Selbstmitgefühl und den Mut, sich wieder zu zeigen. Für alle, die funktionieren, obwohl sie innerlich kämpfen und die spüren wollen, dass Veränderung möglich ist.
