In dieser Episode von „Einfach Kerstin“ spricht Kerstin über ihre Leidenschaft fürs Kochen und wie es eine entspannende Tätigkeit sein kann. Sie teilt einfache Rezepte für bodenständige Gerichte und gibt Tipps für Kochanfänger. Außerdem thematisiert sie ihre Erfahrungen als Diabetikerin und wie man auch mit speziellen Ernährungsbedürfnissen lecker kochen kann. Am Ende gibt sie einen Ausblick auf die nächste Folge, in der eine Autorin zu Gast sein wird.