Der Zyklus und die vier Jahreszeiten: Kennst du das? Den einen Tag bis du energiegeladen und positiv und ein paar Tage später bist du gereizt und müde? Diese Schwankungen sind deinen inneren vier Jahreszeiten.
Der Zyklus ist mehr als deine Menstruation und beeinflusst dich auch zwischen deiner Periode. Wie dir das vier Jahreszeiten Modell hilft, um diesen Einfluss für dich zu erkennen und für dich zu nutzen, erfährst du in dieser Folge.
Diese Folge als Video auf YouTube: https://youtu.be/GgpMRRPuk9A
