Stell dir vor, du freust dich seit Wochen auf deinen Urlaub. Natürlich hast du ihn dir redlich verdient bei den Unmengen an Arbeit, die du in letzter Zeit gestemmt hast. Du freust dich auf ein tolles Hotel, einen wunderbaren Strand, romantische Sonnenuntergänge, vertraute Zweisamkeit...
Du kommst im Urlaub an. Der erwartete Wellnessbereich stellt sich als ein kleiner Pool im Keller raus. Das Wetter ist mäßig, abwechseln Sonne, Wolken, Regen. Der Strand ist viel grobkörniger als du dachtest, sonst ganz okay. Mit deinem Partner gerätst du erst mal in einen Streit, weil du anscheinend so motzig und nicht direkt für alle Aktivitäten zu haben bist.
Deine Stimmung ist sehr schnell am Tiefpunkt.
Was ist das Problem?
Ja, das Außen ist vielleicht nicht perfekt, aber ohne jegliche Dramatik.
Was dich wirklich runterzieht ist die Tatsache, dass deine Erwartung nicht erfüllt wurde.
Enttäuschung entsteht häufig aus zu hohen Erwartungen.
Darum geht`s in dieser Podcastfolge.
Und natürlich wirds auch wieder ein bisschen medizinisch.
Viel Spass dabei!
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