Stress haben wir alle. Herausforderungen auch. Tagtäglich gibt es neue Anforderungen, die wir mal einfach meistern, mal liegen sie uns schwer auf dem Magen. Und dann gibt es die Dinge, die uns ganz schön mitnehmen.
Was tun?
Therapie? Ich bin doch nicht krank.
Coaching? Was soll das bringen?
Heute haben wir ein paar Tipps für dich, wie du selbst deinen Stresspegel eindämmen und die ein oder andere Schwierigkeit selbst stemmen kannst.
Viel Freude und gute Inspiration beim Anhören!
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