¿Sigues esperando a sentirte motivado o motivada para actuar?
En este episodio te explico por qué es un error depender de ella para alcanzar tus metas.
La motivación es pasajera, inconsistente y poco confiable. Lo que realmente necesitas es disciplina y compromiso, dos elementos clave que te ayudarán a avanzar incluso cuando no tengas ganas.
Te comparto cinco estrategias para dejar de depender de la motivación y construir hábitos que te acerquen a tus objetivos.
No sigas esperando sentirte listo o lista, ¡toma acción hoy!
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¡Nos escuchamos en el próximo episodio! 💪✨
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Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.
