En este episodio, te acompaño desde el corazón para explorar cinco razones poderosas que explican por qué tratarnos con ternura nos resulta incómodo, extraño o hasta imposible. Hablamos de culpa, comparación, creencias limitantes y esa voz interna que aprendió a sobrevivir a través de la dureza.
Este episodio no es teoría. Es una conversación íntima, real y transformadora para ayudarte a entender el origen de tus patrones y abrir espacio para algo nuevo: amor propio con compasión.
🎧 Tómate este rato para ti, con libreta en mano, y atrévete a verte con nuevos ojos.
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¡Hasta el próximo episodio!
Bendiciones.
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Aviso importante: La información en este podcast es para fines educativos y no reemplaza la atención profesional. Si necesitas ayuda, contacta a un profesional de la salud mental.
