¿Te han dicho alguna vez “tú eres tan fuerte” y por dentro pensaste: ay, si supieras?
Este episodio es para ti, que has aprendido a sonreír mientras por dentro quieres llorar.
Hoy hablamos de esa presión de estar siempre bien, de cuidar a todos menos a ti, y de cómo ese patrón —aunque lo hagas con amor— también puede estar motivado por el miedo.
Quiero invitarte a quitarte la máscara de “yo puedo con todo”, a mirarte con honestidad y sin juicio, y a regalarte un momento solo para ti.
Porque no tienes que cargar con todo sola… y sí eres suficiente.
Si quieres dar el paso de comenzar a cuidarte, sin culpa y con intención, el 1 de septiembre arrancamos Florece Interior: 21 días para soltar el agotamiento emocional y reencontrarte contigo misma.
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Comenzamos el 1ro de septiembre.
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¡Hasta la próxima semana!
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Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.
