Bienvenidos al podcast Encontrando el Core, este episodio es la segunda parte del tema contar calorías. Me acompañan dos mujeres espectaculares, Juliana Borrero - Nutricionista y Paola Gándara - Psicóloga Clínica. En esta segunda parte hablamos sobre lo que ocurre en nuestra cabeza al contar calorías. Nos dan un tip espectacular para identificar cuando ya estamos llenas. Si tú o alguien que conoces crees que se puede beneficiar de este episodio envíaselo. Me gustaría que me escriban a @lauipatino en Instagram a contar si cuentan calorías o si no porque no. Encuentra mis entrenamientos de pilates en www.lauipatino.com
