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Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.
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00:04:57 - Gore Shake Dry gibts bald nicht mehr!
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00:13:22 - IRONMAN Hawaii - schon wieder ist alles anders
00:24:07 - Smart Watch als Lebensretter im Wiehentgebirge
00:28:17 - 7vsWild - Geil oder nicht geil?
00:36:59 - Dan erklärt 650b und 700c im Detail
https://youtu.be/iFcvG_eiHQA
00:49:03 - Der World Bicycle Relief Podcast und der Erfolg der Spendenaktion
https://youtu.be/DUSMG0fkFfE
https://join.worldbicyclerelief.org/ENJOYYOURBIKE/2022
00:50:37 - Plank-Challenge hat Ingos Leben verändert!
00:54:58 - Der Podcast mit Jonas Deichmann in Berlin
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01:06:55 - Dans Bike des Jahres ist das Salsa Cutthroat
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01:12:44 - Firmenbesuch des Jahres war der Besuch bei DT Swiss in Biel (und zwar explizit der Laufradbau)
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01:15:30 - Bellroy Hüfttasche immer noch geil!
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01:17:00 - Event des Jahres : Die diesjährige Tour de France
01:18:41 - Moonvalley Riegel - Lecker, bio, gesund und funktioineren!
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01:21:15 - Event des Jahres : Der diesjährige IRONMAN der Frauen auf Hawaii
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01:27:41 - Strecke des Jahres: der Orbit in Mecklenburg bei der Hitze (weil ich soviel mit den Leuten in Kontakt gekommen bin und die so nett waren)
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01:29:55 - RunGap App (ZWIFT zu Health, Watch zu Strava, GArmin, COROS, usw. )
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01:34:46 - Strecke des Jahres: die Skandinavientour 7 Tage DK/SE/NO
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01:35:40 - Löwenanteil - Große, gesunde Bio-Gläser mit viel Protein!
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01:39:04 - Auto des Jahres: Ford Tourneo - leider nicht elektrisch aber sooooooo viel Platz
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