In dieser Episode erwartet euch eine bunte Mischung aus coolen Community-Aktionen, Vorsätzen und Jahresrückblicken.
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(Gutscheincode: Bike)
Kapitelübersicht und Links:
00:00:00 – Intro
Wir starten die Episode mit einem kurzen Überblick, was euch heute erwartet.
00:00:56 – MEGA Zwift-Event am 4.1.
Unglaublich: Manche saßen bis zu 9 Stunden auf der Rolle! 🚴♀️🔥
Die nächsten Events: https://www.zwift.com/eu-de/events/tag/enjoyyourbike
00:13:02 – Festive 500: Höhenmeter-Battle vs. Couch-Modus
X-Mas-Herausforderungen auf dem Rad: Wer hat sich durchgekämpft und wer hat es locker angehen lassen?
00:27:16 – 8000,- Euro Spende für World Bicycle Relief
00:28:25 – Throwback: Ingos erstes Rennrad
Wir blicken zurück auf das Cannondale CAAD 3. Nostalgie pur!
00:33:47 – STRAVA-Jahresstatistiken 2024
Ingo und André werfen einen Blick auf ihre Highlights
00:44:06 – Gute Vorsätze 2024: Erfolge oder Fail?
Rückblick: Welche Vorsätze haben funktioniert – und welche nicht? 🤔
01:23:32 – Neue Löwenanteil-Sorte: Classic Bolognese (WERBUNG)
Wir testen die neue Protein-Bombe mit satten 40g pro Portion. 🍝💪
01:26:16 – Gamechanger 2024: Unsere Must-Haves!
Von Bremshebeln bis Zehenwärmern – was hat unser Radleben wirklich verändert?
02:04:24 – Fails des Jahres 2024
Was hat uns enttäuscht oder einfach nicht überzeugt? 🫤
02:13:10 – Gamechanger 2025: Unsere Predictions
Von Ventilen bis hin zu neuen Komponenten – ein Blick in die Zukunft. 🔮
02:28:33 – User Picks: Empfehlungen aus der Community
Orbit 2024, Sideloading auf dem Karoo, MSR-Yogakurse und mehr!
Orbit Festival und Sneak Peaks:
https://www.orbit360.cc/
Karoo-Sideloading:
https://github.com/timklge/awesome-karoo
Farbiges ConnectIQ Felder für Puls oder Watt, Chris Mertens
https://apps.garmin.com/de-DE/apps/6fdafb62-73c2-4a5a-9c4b-f1c802083192
https://apps.garmin.com/de-DE/apps/41a887fa-0a8e-425e-a75a-2c52410ddbb6
MSR-Yoga: https://www.yogabasics.de/1-msr-community-yoga-online-live/
02:33:49 – Pick Ingo: Körperwelten-Ausstellung
Anatomie auf einem neuen Level – perfekt für Sportinteressierte. 🩻
https://koerperwelten.de/stadt/hannover/
02:41:13 – Pick André: Cabo Kartenspiel
Ein kleines, aber feines Kartenspiel für entspannte Runden. ♠️
(Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/4hai85s
02:50:26 – Outro: Eure Gamechanger des Jahres?
Was waren eure Highlights? Schreibt uns eure Meinungen und Erfahrungen! ✉️
02:51:49 – Post-Show
02:54:42 – Pre-Show: Greenscreen-Experiment
Danke fürs Zuhören! 🎧 Bis zur nächsten Episode!
