Tan importante como correr es descansar!
Hoy hablamos de cómo planear un aspecto que a veces no tomamos en cuenta: agregar a la agenda el tiempo de recuperacín y lo que vamos a hacer cuando logremos nuestra meta.
El maratón de Boston está cerca y aquí explicamos los cambios en el evento y la seguridad de los espectadores y participantes
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Fuaaaa!
