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En el episodio de hoy hablamos de la natación, tanto en albercas como en aguas abiertas, así como de las características de cada una de ellas. Lo que bien empieza bien acaba, y la natación como primera parte del triatlón es fundamental para una competencia exitosa. Hay dos tipos de natación en un triatlón, en alberca y en aguas abiertas, en la alberca ahí varias reglas que tenemos que considerar así también como algunas cuestiones de seguridad. Cuando nadamos en una laguna o en un canal o en un río, tenemos que considerar algunas cuestiones de seguridad que como principiantes podemos pasar de lado. Este episodio está dedicado a las personas que apenas empiezan, en los próximos dos episodios hablaremos de la carrera y de el ciclismo en el triatlón.