In dieser Traumreise schwebst du in einem Heißluftballon über eine wunderschöne Landschaft und landest am Ende auf einer Insel, auf der du einschlafen darfst. Auszug. "Unter dir wird die Landschaft immer kleiner. Die Wiesen, von der du gestartet bist, ist bald ein von Blumen bunt gesprenkeltes Tuch. Ein See erinnert dich an einen Tintenklecks. Vielleicht erkennst du in ihm ein Tier oder eine Pflanze. Dann fliegst du über Felder, auf denen sich Weizenähren und Mohn sanft im Wind wiegen. Hörst du, wie der Wind leise flüstert? Und von Sommertagen voller glücklicher Erinnerungen erzählt?"
0:00:00 bis 0:05:59 Einleitung
0:06:07 bis 0:29:06 Flug im Heißluftballon
0:29:07 bis 1:04:45: Einschlafhilfe bei Meeresrauschen
Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt
💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.
Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.