Diese geführte Einschlafmeditation lädt dich ein auf eine sanfte Reise durch das morgendliche Barcelona – in eine Welt, in der Zeit keine Rolle spielt.
Spaziere vorbei an stillen Markthallen, fantasievoller Architektur und dem ruhigen Meer. Mit jedem Schritt lässt du mehr los – vom Denken, vom Alltag, von allem, was dich sonst beschäftigt.
Diese Meditation unterstützt dich dabei:
🕊️ Entschleunigung zuzulassen
🌿 ein Gefühl von innerer Weite und Zeitfülle zu spüren
😴 tief zu entspannen, loszulassen und leichter einzuschlafen
Ob am Abend oder für eine wohltuende Pause im Alltag – du bist eingeladen, alles loszulassen, was nicht mitmuss.
✨ Für innere Ruhe & Vertrauen ins Leben
✨ Mit hypnotischer Tiefenentspannung & sanfter Bildsprache
✨ Auch als Powernap-Reise geeignet
Schlaf gut – oder gönn dir Zeit für dich.
Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt
💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.
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