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Titolo: MINDFULNESS E GESTIONE DELLA RABBIA
Autore: Medisouls Medisouls
Narratore: Gianluca Testa
Formato: Abridged
Durata: 2:16:34
Lingua: Italiano
Data di pubblicazione: 09-01-2023
Editore: Bookwire
Categoria: Non-Fiction, Antiques & Collectibles
Riepilogo:
Mindfulness e gestione della rabbia, il primo di una serie di libri di self-help semplice e coinvolgente, accompagna il lettore nel suo percorso per diventare protagonista della propria vita.
Riflessioni, esercizi e consigli sono la base di questo avvincente manuale, per conoscere meglio sé stessi, la propria rabbia e reattività , imparando a gestirla e ad accettarla.
