Viele sagen: Ich bin total überfordert – schon mit einem Kind!
Doch es gibt Unternehmer mit 20 Firmen, die trotzdem Zeit für Familie, Sport und Urlaub haben.
Wie schaffen sie das?
Das Geheimnis liegt in der Einteilung der Zeit und im richtigen Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Wir müssen lernen, schneller zu entscheiden, lösungsorientiert zu denken und uns wohl in der eigenen Haut zu fühlen.
Wenn man überfordert ist und nicht mehr weiß, wo einem der Kopf steht, hilft oft Coaching oder persönliche Weiterentwicklung, um wieder Selbstbewusstsein und Klarheit zu gewinnen.
Denn: Jeder hat 24 Stunden – entscheidend ist, was man daraus macht.
Streiche Wörter wie „Ich muss" und ersetze sie durch „Ich darf".
Sag nicht „Ich habe keine Zeit", sondern „Ich nehme mir Zeit".
Genieße bewusst deinen Tee oder Kaffee, ohne WhatsApp und Ablenkung – das sind erste Schritte aus dem Chaos.
Unser Unterbewusstsein steuert 99 % unserer Wahrnehmung. Wenn wir ständig sagen „schnell, keine Zeit, ich muss", dann sorgt es genau dafür.
Wir ziehen das an, was wir ständig denken.
Wichtige Lebensprinzipien sind: Zeit für sich selbst, Zeit für die Liebsten, eine erfüllende Aufgabe und vor allem Dankbarkeit.
Wer diese Punkte beachtet, hat große Chancen auf ein glückliches Leben.
Ich möchte nie auf dem Sterbebett sagen müssen: „Ich habe etwas bereut."
Wenn ich etwas will, setze ich mir ein Ziel und gehe Schritt für Schritt darauf zu.
Natürlich kann man nicht alles haben. Aber jeder hat Talente und Fähigkeiten, mit denen er sich ein schönes Leben gestalten kann.
Fokussiere dich auf das Wesentliche – auf das, was dich ausmacht.
Positives Denken allein reicht nicht.
Ich hatte Olympiasieger und Weltmeister im Seminar – keiner hat nur meditiert.
Alle haben trainiert.
Ohne Training kein Erfolg.
Oder wie Bernhard Langer sagte:
„Je länger ich trainiere, umso mehr Glück habe ich."
Man kann beim Universum bestellen, aber man muss selbst handeln.
Nach dem Motto: Training schlägt Talent – Talent und Training machen genial.
Auch ich habe vor über 40 Jahren begonnen, an mir zu arbeiten.
Ich habe gelernt: Nur positiv denken reicht nicht – du musst Ängste und Glaubenssätze lösen und fleißig sein.
Erfolg entsteht, wenn Innen und Außen im Einklang sind.
Dein jetziges Leben ist das Ergebnis deiner Denkweise.
Wenn du andere Ergebnisse willst, ändere deine Gedanken.
Wie Einstein sagte:
„Es gibt nichts Verrückteres, als immer das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."
Wir müssen unsere Denkfurchen verlassen, um Neues zu erleben.
Meine drei wichtigsten Prinzipien:
Oder wie meine Oma sagte:
„Wenn du denkst, es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Lichtlein her."
Hol dir Unterstützung – auch Spitzensportler haben Trainer.
Nicht, weil sie schlecht sind, sondern weil sie wissen, dass man blinde Flecken allein nicht sieht.
Bleib dran, bleib dankbar, bleib neugierig – und nimm dir Zeit für dich.
So gelingt dir die perfekte Zeiteinteilung.
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