Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von ErgoGeflüster, deinem Podcast für Ergotherapie, Coaching und Training!
🎙 Thema der Folge: Unsere Werte – Der innere Kompass unseres Lebens
In dieser Episode:
- Was sind Werte?
- Unsere inneren Kompassnadeln, die Bedürfnisse, Motive und Interessen spiegeln und unser "WARUM" im Leben darstellen.
- Die doppelte Rolle der Werte
- Werte können sowohl unterstützend als auch hinderlich sein, je nachdem, ob sie bewusst gelebt werden.
- *Werte und unsere Denk- und Handlungsmuster
- Aus gewichteten Werten entstehen Denk- und Handlungsmuster, und bei Nicht-Leben der Werte entsteht Bedürftigkeit.
- Konflikte aufgrund von Wertekollisionen
- Innere und äußere Konflikte durch widersprüchliche Werte, z.B. Sicherheit vs. Abenteuer.
- Praxisbeispiele
- Ein Klientin-Beispiel: Familie vs. Gesundheit.
- Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Werteklärung
- Erkennen, Gewichten, Konflikte erkennen, Lösungen finden und Werte im Alltag leben.
Praxisbeispiel:
- Klientin mit Wertekonflikt zwischen Familie und Gesundheit.
Kostenlose Übung:
- Lade eine Übung zur Werteklärung unter www.Ostfriesland-seminare.de herunter.
Bleib inspiriert und folge deinem inneren Kompass! 🌿
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- Nach einer kurzen Urlaubszeit hören wir uns in 14 Tagen wieder.
