Vielleicht hast du auch schon unzählige Male versucht auf Süßigkeiten zu verzichten und es aber nie geschafft. Genau das Gegenteil ist eingetreten: Du hast Heißhunger auf sie entwickelt und unangenehme Fressfilme gehabt.
Auch ich durfte lernen, dass Süßigkeiten weder ungesund noch mein Problem waren, wenn es um das Thema Abnehmen und Gewicht geht. Genau das möchte ich dir in dieser Folge erklären und dir zeigen, dass es mit Süßigkeiten leichter ist abzunehmen, als ohne.
