"Verliere 10kg in 21 Tage und das ganz ohne Jojo-Effekt." Kennst du solche Versprechungen? Vielleicht bist du ja auch schon mal auf eine sogenannte Stoffwechselkur reingefallen. In diesem Video erkläre ich dir, wieso diese Kuren nicht funktionieren können und was du tun kannst, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln.
