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ID: 634339
Title: Raiva: seu bem, seu mal
Author: Esther Carrenho
Narrator: Rennata Airoldi
Format: Unabridged
Length: 05:02:02
Language: English
Release date: 10-17-22
Publisher: Bookwire
Genres: Non-Fiction, Health & Wellness, Psychology, Mindfulness & Meditation
Summary:
Qual a importancia que voce da as suas emocoes? Voce sabe reconhecer e expressar seus sentimentos? Como voce lida com a raiva? E possivel classificar os sentimentos em bons ou ruins?
Neste audiolivro esclarecedor e instigante, Esther Carrenho convida você a identificar varios sentimentos e a fazer deles grandes aliados em prol de seu potencial criativo. Focalizando especificamente a raiva, a autora se vale de sua experiencia para autenticar conceitos fundamentais a saude emocional.
Nesta narraço, voce podera encontrar respostas para seus questionamentos ao se identificar com outras pessoas que tambem buscam reconhecer e administrar seus sentimentos de raiva, em lugar de bloquea-los e reprimi-los.
Com linguagem simples e acessivel, este audiolivro é extremamente util a todos que desejam equilibrar emocao e razao de forma construtiva, produzindo bem-estar tanto para si mesmos como para os que estao proximos. Viva melhor!
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