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Titel: Klangschalen Meditation ohne Hintergrundmusik
Autor: Volker Hoffmann
Erzähler: Rainer Böhm
Format: Unabridged
Spieldauer: 1:05:07
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 02-07-2019
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Health & Wellness, Mindfulness & Meditation
Zusammenfassung:
Die Augen schließen und Ruhe finden Tibetische Klangschalen werden seit Jahrhunderten zur Heilung und Meditation eingesetzt. Die beruhigenden Töne und Schwingungen der verschiedenen Klangschalen mobilisiert die Selbstheilungskräfte, löst Unruhezustände und körperliche Verspannungen und setzt schöpferische Energien frei. Sie ist einfach zu erlernen, so dass sie insbesondere für Anfänger und Menschen mit Bewegungseinschränkungen sehr gut geeignet ist. Doch auch Fortgeschrittene können auf diese Weise gut entspannen. Um einfach nur die Stille im Kopf zu genießen, ist eine Klangschalenmeditation besonders hilfreich, denn sie führen zu Ausgeglichenheit und innerer Balance.
