In dieser Folge möchte ich Dir etwas zum Thema Heißhunger erklären. Wieso kommt es zu Heißhunger und wie hängt das mit möglichen Essattacken zusammen? Ich gebe Dir hier drei wertvolle Tipps, um Deinem nächsten Heißhunger vorzubeugen. Und vielleicht kannst Du damit sogar Essanfälle reduzieren bzw. vermeiden.
