Inhalt: Zeit für 10 Dinge 1. Mentale Übung : Zentrieren.... tägliches zentieren ist notwendig wenn wir aus unserer Mitte sind. 2.Mentale Übung : Die Lichtglocke ...... sie schützt uns von den Unbillen des Tages 3.Mentale Übung : Verwurzeln ...... nichts "haut uns um" wir sind fest mit Mutter Erde verankert.
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