Das Mantra ist eine von vielen Techniken, um in die Meditation zu kommen. Ein Mantra besteht aus einem Satz, einem kurzen Gebet, einer Silbe oder einem Wort.
Das wohl bekannteste Mantra ist das Om. Das Mantra für das Chakra Manipura ist RAM und es wird wie Rang ausgesprochen.
Die Mantrameditation RAM hilft dir dein Manipurachakra zu aktivieren.
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