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Er lässt uns länger leben, schenkt unserem Immunsystem einen Boost und ganz nebenbei lässt er dich ca. so viele Kcal verbrennen wie bei einem Tennisdoppel:

Sex

Allerdings gibt es auch kaum ein Thema was so taburisiert, schambehaftet und verdreht ist wie unsere Sexualität.

Oft wird in der heutigen Zeit aus dem "Akt der Liebe" eher unser eigener Vorwand gemacht und anstatt Erfüllung, verbinden wir eher Stressabbau, Druck und Bedingungen mit Sex.

Was wirklich hinter den Kulissen der Sexualität steckt und wie du wieder mehr in Verbindung und ins Gefühl mit ihr gehen kannst, erfährst du in dieser Folge.