In dieser Folge wird’s persönlich.
Carina reist seit Monaten mit Mann und Hund im Unimog durch Europa, Katya ist frisch verheiratet zurück aus Sizilien – und gemeinsam fragen wir uns:
Wann geben Routinen Halt?
Wann engen sie uns ein?
Wie verändert sich unser Essverhalten auf Reisen – und wie finden wir wieder zu uns zurück?
Und natürlich:
Warum Fasten genau der richtige Moment sein kann, um neue Gewohnheiten zu entwickeln – oder alte mit Liebe loszulassen.
Eine Einladung zum Nachdenken, Lachen und liebevoll Hinschauen.
Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Geschichte wieder.
Lass es uns wissen auf @fastenstories
🎧 Hör gern rein – und wenn du gerade selbst Lust hast zu fasten:
👉 Vor Ort mit Carina @sunnyside_fasten
👉 Online persönlich begleitet mit Katya @frauwow_fasten
Wir freuen uns auf dich. 💛
