Bonjour et bienvenue dans l’épisode 3 de la saison 2 du podcast J’n’ai pas le temps !. Pour la reprise des podcast après cette coupure d'éte je vous propose une capsule spécial Morning Routine avec un episode par jour pendant une semaine.
Dans cet épisode aujourd'hui on va parler de morning routines de stars pour mettre un peu de légèreté dans tout ça et surtout pour se laisser inspirer par les multiples possibilités d'une morning routine.
N'oubliez pas de noter cette épisode et de laisser un avis sur la plateforme de votre choix afin de soutenir mon travail.
Belle écoute.
Tu veux en savoir plus sur le programme qui arrive bientôt ?
A bientôt et belle écoute 💜
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Merci infiniment pour ton écoute.
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