Dans ce premier épisode de La Bulle Express, un format plus court et plus régulier, je vous parle de l'articulation avec quelques exercices que vous pourrez mettre en oeuvre facilement.
Et restez bien jusqu'au bout : le dernier est vraiment ma botte secrète !
Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas de me le dire, ça me fera extrêmement plaisir !
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