On a tous déjà été stressés, eu peur de ce que les autres pouvaient penser de nous, de décevoir quelqu’un ou encore de ne pas réussir à faire un travail.
Mais pour certaines personnes, ces peurs peuvent être plus intenses, jusqu’à devenir parfois véritablement paralysantes : c’est ce que l’on appelle le trouble anxieux. Alors comment le reconnaître ? Qu’est-ce qui le distingue du « simple » stress ou de l’anxiété que tout le monde peut ressentir de temps à autre ? Quels en sont les symptômes ? Notamment, qu'est-ce qu'une phobie ou encore une crise de panique ? Et surtout, quelles solutions existent pour mieux vivre avec ?
C’est ce dont on a discuté avec Sabine et Ghizlène, dans ce nouvel (et dixième !!!) épisode de La Perche. On espère qu’il vous aidera à mieux vous comprendre, mieux comprendre vos proches, ou tout simplement à en savoir plus sur ce trouble encore trop méconnu.
Bonne écoute 🎧
Un podcast écrit et réalisé par Anna Klarsfel et Sylvain Pinot
Produit par La Maison Perchée
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
