💡 Tu ne t’es jamais demandé si la saison pouvait influencer ta productivité ?
Et si travailler avec son énergie naturelle, c’était possible ?
Découvre comment tirer parti des cycles de la journée et des saisons pour booster ta productivité en respectant ton bien-être 🌸 .
🌱 Dans cet épisode, tu vas apprendre comment :
✅ Identifier ton rythme naturel et écouter tes cycles d’énergie.
✅ Ajuster ton organisation en fonction des saisons pour avancer sans t’épuiser.
✅ Créer un environnement aligné avec l’énergie de la saison pour te rebooster.
🌱 Ressources mentionnées :
Podcast J’peux pas, j’ai business : épisode 141 (sur les chronotypes).
La trilogie minimaliste, à écouter pour un focus sur le numérique aligné avec tes valeurs 😉 : épisode 1, 2 et 3
🌱 Chapitres :
[00’] - Générique
[0‘31] - Introduction de l’épisode
[2’14] - Action 1 : Identifier ton rythme naturel et apprendre à l’écouter
[6’27] - Action 2 : Ajuster ton organisation et tes priorités selon les saisons
[10’23] - Action 3 : Créer un environnement aligné avec l’énergie de la saison
[14’47] - Conclusion de l’épisode
🌱 Dans cet épisode on va parler de :
productivité alignée ;
énergie naturelle ;
rythme saisonnier ;
organisation écologique ;
bien-être entrepreneurial ;
introspection hivernale ;
renouveau de printemps.
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À la semaine prochaine ✨, prends soin de toi et suis ton rythme. 🌿
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