Nous cherchons tous, à un moment ou un autre, à nous sentir valorisés, que ce soit dans notre travail, nos relations ou nos accomplissements. Mais pourquoi ce besoin est-il parfois si intense ? Et comment trouver la juste mesure pour ne plus dépendre du regard des autres ?
🌟 Dans cet épisode :
• Comprendre le besoin de valorisation : d’où vient-il ?
• Identifier les signes d’un manque de légitimité ou de reconnaissance.
• Apprendre à se valoriser soi-même et retrouver un sentiment d’accomplissement intérieur.
🎯 L’objectif : Vous aider à cultiver votre légitimité personnelle et à reconnaître votre propre valeur, sans attendre systématiquement une validation extérieure.
🎧 Prêt·e à vous reconnecter à votre propre valeur ? Cet épisode est pour vous !
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