Que tu sois solo-entrepreneur, à la tête d’un cabinet, ou en pleine transition corporate → business, tu connais ces moments où tout roule… puis tout s’effondre sans prévenir.
Un jour tu signes trois clients.
Le lendemain, zéro réponse, zéro cash qui rentre, et ton cerveau qui déclenche le mode panique.
Bienvenue dans les montagnes russes émotionnelles de l’entrepreneuriat. Et rassure-toi : tu n’es pas cassé. Tu es juste entrepreneur.
Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses du vrai quotidien d’un business :
✓ les cycles naturels (moisson – vide – croissance)
✓ le système nerveux qui déteste l’incertitude
✓ la narration catastrophiste qui amplifie le down
✓ la solitude émotionnelle et identitaire du founder
✓ et le piège du “je dois tout gérer tout seul”
Tu vas découvrir les 3 grands types de down que tous les entrepreneurs traversent :
Les montagnes russes financières
Les prospects fantômes et opportunités qui s’évaporent
Les down identitaires et émotionnels, ceux qui secouent ta confiance
Et surtout, je te partage les 5 antidotes universels qui stabilisent ton leadership intérieur :
• La data tue le drama
• La constance tue les montagnes russes
• La vision neutralise les doutes
• Le réseau stabilise ton système nerveux
• Le repos évite de confondre fatigue et incompétence
En bonus, je te donne l’outil que j’utilise depuis 4 ans pour traverser chaque saison :
👉 Le Journal des Up & Downs, un rituel simple et puissant pour voir clair, repérer les schémas, et reprendre la main sur ton business… et ton mental.
L’entrepreneuriat ne récompense pas les plus talentueux.
Il récompense ceux qui savent rester alignés, lucides et régulés.
À écouter absolument si tu veux arrêter de subir tes up & downs — et commencer à surfer dessus.
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