Et si tes plus grands défis pouvaient devenir les tremplins de ta transformation personnelle ?
Dans cet épisode, on parle de quelque chose de puissant pour traverser les périodes de crise : la mentalité de croissance. Inspirée des travaux de la psychologue Carol Dweck, cette manière de penser peut radicalement changer ta perception de l’échec, du stress et de toi-même.
✭ Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :
La différence entre mentalité fixe et mentalité de croissance (et pourquoi ça change tout).
Pourquoi ta réaction face à l’échec compte plus que l’échec lui-même.
5 idées pour cultiver une mentalité de croissance, même en période difficile.
Comment transformer tes pensées négatives avec un simple mot.
✭ Pourquoi écouter cet épisode :
Tu te sens parfois bloqué(e), découragé(e) ou dépassé(e) par les événements.
Tu veux apprendre à mieux gérer les échecs, les critiques et les moments de doute.
Tu veux reprendre confiance en ton potentiel, même si tout semble aller de travers.
Tu cherches des astuces pour t’aider à grandir face aux défis.
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Aurélie
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