🙏💕Bienvenue dans un nouvel épisode de "Oser l'âme"- #12 - Retrouver sa lumière en identifiant les injonctions.
✨Dans cet épisode, nous explorons ces voix internes et externes qui influencent nos choix sans que nous en ayons conscience.
🦋Nous examinons les injonctions et les croyances limitantes qui façonnent notre expérience du monde et de nous-mêmes. Nous abordons également la psychologie jungienne et comment les injonctions peuvent limiter notre vraie nature.
🌿Tu apprendras à identifier les injonctions familiales et sociétales, ainsi que des pistes pour les reconnaître et les travailler.
🌿Je te montre comment croyance et injonction sont liés. Je t'explique l'ombre concept jungien, qui permet d'identifier notre lumière.
🌿Les injonctions sont présentées comme des ordres invisibles ou attentes sociales/familiales limitant notre vraie nature, avec l'exemple de l'idée qu'une femme doit parfaitement jouer plusieurs rôles.
💕Il y a différentes injonctions :
Injonctions Familiales : Observer les phrases types et attentes de rôles au sein de la famille.
Injonctions Sociétales : Analyser les normes sociales, valeurs culturelles, et le langage médiatique.
💕Pistes pour Reconnaître les Injonctions
Journalisation : Noter quotidiennement pensées, émotions, et réactions pour identifier des motifs.
Questionnement : Se demander pourquoi on pense "je dois" ou "je ne peux pas", pour distinguer les vrais désirs des injonctions intériorisées.
Thérapie et Réflexion : Un professionnel peut aider à travailler sur les injonctions et croyances limitantes.
🦋✨Je te propose également des conseils pratiques, tels que la cartographie des injonctions et le dialogue intérieur, pour aider à te libérer et à retrouver ton authenticité.
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