🙏 Bienvenue dans ce nouvel épisode : #30 - Les injonctions du bien - être ✨ du podcast "Oser l'âme"
Aujourd'hui, le développement personnel est souvent perçu comme une nouvelle forme de religion du bien-être. Les anciens impératifs religieux de bienséance ont été remplacés par des injonctions à la paix, la joie et la sérénité, créant une pression pour éviter les émotions négatives.
👍Je retrace quelques injonctions, je suis certaines qu'il y en a plein d'autres !! *
👉Devenir la meilleure version de soi-même
L'exigence d'être toujours meilleur et plus heureux peut être épuisante. L'idée de toujours viser la perfection est irréaliste et peut mener à un sentiment d'échec constant. Nous sommes déjà, à chaque instant, la meilleure version de nous-mêmes.
👉Le bonheur comme norme
La croyance que le bonheur devrait être l'objectif principal peut être problématique. Cela laisse entendre que ne pas être heureux est un échec. En réalité, traverser la vie, apprendre et évoluer devraient être les véritables objectifs.
👉 Être ancré
L'injonction d'être toujours dans le moment présent peut ignorer le besoin de rêver et d'être ailleurs. Les artistes et autres individus qui vivent dans leur propre monde apportent également une valeur unique à la société.
👉Maîtriser ses émotions
L'idée que nous devons toujours maîtriser nos émotions est irréaliste. Il est normal de ressentir des émotions négatives, et apprendre à les accueillir est plus sain que de tenter de les contrôler à tout prix.
👉Vibrer haut
La notion que seules les hautes vibrations sont positives crée une dichotomie dangereuse. Cela peut mener à un jugement des personnes malades ou souffrantes comme ayant échoué à "vibrer haut".
👉Se protéger des entités
L'idée de se protéger énergétiquement de certaines entités ou énergies négatives peut isoler et créer une peur injustifiée. En réalité, la relation et l'ouverture aux autres sont essentielles pour la guérison.
👉Le ici et maintenant
La focalisation exclusive sur le moment présent comme source de bonheur est trompeuse. Le moment présent peut aussi être douloureux, et cela fait partie de la vie.
👉 Les Réseaux Sociaux et l'Image Parfaite
Les réseaux sociaux véhiculent souvent une image idéalisée de bonheur constant. Cela peut mettre une pression supplémentaire sur les individus pour paraître toujours heureux et réussir, ce qui n'est pas réaliste ni sain.
✨🦋La quête du bien-être ne devrait pas se limiter à la recherche incessante de positivité et de bonheur. Il est crucial d'accepter et d'intégrer toutes les émotions et expériences, bonnes ou mauvaises. La véritable sagesse vient de la capacité à trouver de la valeur dans chaque expérience, plutôt que de chercher à éliminer celles qui sont désagréables. Le chemin vers l'accomplissement personnel est unique pour chacun, et il est essentiel de naviguer à travers les moments de déséquilibre et d'équilibre en maintenant le cap vers l'essentiel.
🎧Bonne écoute - 🙏Et sens toi libre de partager tes ressentis, ou ce que toi même tu as identifié comme injonctions✨
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