Contente de te retrouver pour un podcast un peu particulier, il s'agit de mon 9è épisode et c'est aussi le début d'une nouvelle série.
J'avais plein d'idées de thème mais le plus important et le plus crucial pour toi, en ce moment, il me semblent, ce sont tes émotions, les gérer pendant cet automne où tout est très changeant, très air, l'énergie du moment. Alors, ça te cause des émotions. Merci la nouvelle lune de m'avoir inspirée !
Tiens-toi bien, je te partage dans cette nouvelle série, le mode d'emploi de ton système
d'auto-nettoyage émotionnel embarqué !
Avant d'aller plus loin, j'ai une question à te poser. Fais-tu partie de ces guerrières qui ne
s'écoutent pas trop, tracent leur route et se font encore trop souvent rattraper par leurs émotions ?
On a toute un système d'auto-nettoyage émotionnel. Le savais-tu ? Un miracle de sophistication quand on sait l'activer et le faire marcher ! Hein !? Je te vois déjà me regarder avec ton air intrigué car tu as longtemps fui tes émotions dans ta vie. Tu les vivais, ou les vis
encore souvent comme une tare mais, en même temps, tu n'as de cesse d'être une chercheuse pour ne plus être dépassée, être dans l'excès. Surtout, tu as envie d'apprendre à trouver le moyen de mieux les comprendre pour enfin les maîtriser.
J'ai remarqué 3 types de relation entre les femmes que j'accompagne et leurs
émotions :
=> Quel genre de relation entretiens-tu avec tes émotions ? T'es-tu reconnue ?
Dans cette série de 8 épisodes (2 mois), je te parlerai des émotions, avec un nouvel
épisode chaque semaine qui durera entre 15 à 30 minutes environ.
Je te comprends quand j'évoque tous ces femmes dans lesquelles tu peux te retrouver, car j'ai traversé tout cela moi aussi. L'ouverture du couvercle a eu lieu, pour moi, au moment où j'ai fait ma première grossesse extra-utérine, il y a 12 ans.
En ce qui me concerne, à travers cette expérience :
En allant rechercher tous ces bouts de moi pour redevenir entière, j'ai
découvert :
Aujourd'hui, quand je fais une séance avec une femme, c'est tellement dingue ce qui
peut se passer que je suis émerveillée à chaque fois. Je me sens tellement à ma place ! Expérimenter, me former m'a permis en testant sur moi de maîtriser mes émotions. J'étais
comme toi, j'avais essayé plein de choses (psy, méditation, hypnose etc) et je croyais toujours avoir dépassé le cap mais non, ça ne passait pas. Et un jour, j'ai constaté que je n'étais plus en mode « survie », j'étais passée en mode « Vie ».
Ah bon ? Mais comment tu as fait ?
Je te partage dans cette série, les éléments qui ont contribué à me faire dépasser le cap. Ça s'est fait par étape. Je te partage mes compréhensions, les outils expérimentés pour apprendre à mieux comprendre et gérer mes débordements émotionnels. Et au final, j'ai compris que quand tous les éléments sont assemblés, ça peut devenir très puissant.
J'ai surtout compris qu'il était inutile de se battre contre ses émotions ou de les fuir.
En te partageant les étapes franchies pas à pas, je te détaille dans chaque épisode
un ingrédient que tu ne t'imagines même pas avoir en toi, pour activer ton auto-nettoyage émotionnel grâce à :
Quand je t'aurais partagé tout ça, tu me diras, mais oui ! Je le savais !!
