j’ai l’immense plaisir d’accueillir Anne-Claire, coach certifiée, coach en prise de parole, et fondatrice du concept événementiel ALMA à Aix-en-Provence.
Dans cette conversation profonde et lumineuse, Anne-Claire fait preuve d’une générosité rare. Elle partage sa méthode, ses exercices concrets et ses clés pour enfin prendre sa place, exprimer sa voix, faire des choix alignés malgré les peurs, les doutes et le regard des autres.
Nous parlons de ce monde rempli d’injonctions, de ce qu’il nous demande d’être, et de comment retrouver ce que nous, nous voulons : où aller, qui nous sommes, et comment avancer sans se trahir.
Cet épisode est né d’un constat : je croise trop de personnes qui ne sont plus à leur place, qui se rendent malades à cause de leurs émotions refoulées et par peur d’oser. J’avais besoin d’offrir un espace pour remettre du sens, du souffle, du courage.
🙏 Merci à Anne-Claire pour son inspiration et sa présence.
✨ J’espère que cet échange déclenchera chez vous une prise de conscience, une chute libératrice ou une envie d’agir.
Pour retrouver Anne Claire :
https://www.instagram.com/anneclaire.taplace.coaching?igsh=eWhsdnBsaWhrbmY0
Bonne écoute — et si le podcast vous plaît, 5 étoiles ou un petit commentaire, ça m’aide énormément à lui donner de la visibilité ❤️
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