Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons nous concentrer sur un défi majeur dans notre monde hyperconnecté : la gestion des distractions. Dans cet environnement où les sollicitations sont constantes, apprendre à éliminer les perturbations et à maintenir son focus est essentiel pour atteindre une productivité optimale et un bien-être mental.
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