L'introspection est un outil de base de la psychologie, du coaching, et du développement personne.
Il prend peu de temps mais est extrèmement puissant. Dans l'épisode d'aujourd'hui :
- je te livre ma définition de l'introspection ;
- pourquoi c'est extrèmement utile ;
- comment cela te permet d'améliorer ta connaissance et ta confiance en toi !
Tu as 5 minutes devant toi, n'hésite pas : écoute l'épisode !
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