Bienvenue pour une nouvelle mission captivante et sportive avec "À toi de bouger" !
Dans ce quatrième épisode, Déborah et ses amis vous emmènent à l'Agence Spatiale Européenne pour une nouvelle aventure sportive interstellaire.
Préparez-vous à devenir des éclaireurs de l'espace et à passer le spatio-test avant d'être envoyés sur la planète Pluton pour vivre des aventures sportives avec vos enfants.
Ce podcast interactif et ludique est conçu pour faire bouger les enfants de trois à dix ans tout en stimulant leur imagination.
Ce dont vous aurez besoin pour cet épisode :
Un peu d'espace pour faire des gestes amples sans casser la décoration !
Un livre de taille standard
Un petit coussin pour la fin de l'épisode
Au programme :
Échauffement sur la pointe des pieds avec les bras tendus
Accroupissements pour ouvrir la porte du sas
Jumping jacks pour réchauffer sur Pluton
Épreuve d'immobilité avec un livre sur la tête
Escalade de montagne verglacée en position de pompe
Descente de montagne sur une luge à pédales
Shadow boxing pour réchauffer les épaules
Relaxation finale avec des exercices de respiration et d'étirement
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Luttons contre la sédentarité des plus jeunes avec « À toi de Bouger ! », contribuer à une meilleure santé pour vos enfants mais aussi pour vous parents !
"À toi de Bouger !" c'est des histoires pour enfants mais c'est surtout, un podcast famille ! Passez un moment privilégié avec vos enfants pour les faire bouger tout en s'amusant. Petits et grands, le rôle de l'activité physique et sportive n'est plus à prouver pour une bonne santé. Alors bougez, tout en vous amusant grâce à ce podcast divertissant.
Psst pour les liens de la Tribu Happy Kids c'est par ici 👇
https://www.latribuhappykids.com
https://www.instagram.com/latribuhappykids
Crédits :
Voix narrative : Déborah Grunwald
Voix additionnelles : Gabrielle Desmet / Rémi Wallon / Olivier Groux
Coach sportif (validation des exercices) : Thomas Cuisset
Auteurs : Olivier Groux / Yann Brunissen
Réalisation / Post-prod / Sound design : Remi Wallon
Création visuelle : Gabrielle Desmet
P&C : Pipo & Lola - Août 2024
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
