Nous passons notre vie à essayer de refouler les émotions qui nous mettent trop dans la douleur ou l'inconfort. Le problème, c'est que les refouler les laisse en stand by, cachées sous le tapis, et au moindre évènement, elles réapparaissent plus fort.
Nous vous partageons Laura et moi comment nous avons arrêté de refouler nos émotions, et pourquoi accepter de les accueillir a changé nos vies.
Car accueillir ses émotions est le départ d'une nouvelle vie pour vous.
🚨PS: dans cet épisode, nous avons choisi de prendre des exemples difficiles, ce que nous vous partageons, nous l'avons traversé, c'est la raison pour laquelle nous nous sommes permises d'en parler.
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