Le TDAH est souvent accompagné
d’autres troubles qui ne sont pas toujours reliés entre eux. Ça peut être un
TOC, une dépression ou encore un trouble anxieux. Parfois même les symptômes du
TDAH et de l’autre trouble se recoupent et là c’est carrément mélangeant.
Est-ce que j’ai un TDAH ou je suis bipolaire? C’est le type de questions qu’on
peut parfois se poser.
J’ai décidé de me pencher sur la
question dans cet épisode et de faire la liste des troubles les plus fréquents
qui peuvent accompagner le TDAH. Ça te permettra de distinguer le TDAH des
autres troubles psychiques les plus fréquents mais peut-être aussi de te
rassurer lorsque tu te poses la question à savoir si le TDAH est responsable
par exemple du fait que tu vérifies 56 fois si ta porte est bien verrouillée
avant de quitter la maison!
Si t’as envie d’en discuter davantage après l’écoute de cet
épisode, je t’invite à venir me rejoindre dans mon groupe Fb Focus squad, un
groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que
j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de
méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre
belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as
envie de te joindre à nous, c’est ici!
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Pour me rejoindre :
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Bonne écoute!
Méli
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