Ça t’arrive parfois de
manquer une sortie d’autoroute ou encore de passer tout droit à un STOP? Comme
tout le monde tu vas me dire mais savais-tu que les risques d’accident sont
plus élevés pour un adulte qui vit avec un TDAH que la moyenne des gens? On encore
réagis-tu de manière un peu trop prompte quand un autre automobiliste te coupe
la route?
Le TDAH, avec son trio
infernal inattention, impulsivité et hyperactivité contient tous les éléments
pour nuire à la conduite automobile sécuritaire. Heureusement, lorsqu’on prend
conscience de ses impacts sur notre quotidien, lorsqu’on prend les moyens pour
l’apprivoiser et le traiter du mieux possible, nous pouvons améliorer nos
aptitudes de pilote de course. Bon, peut-être pas de pilote de course mais de
conducteur(trice) prudent(e). Dans ce épisode, je te dévoile mes trucs et
astuces pour parcourir les routes sans danger, en toute conscience et
vigilance.
Si t’as envie d’en discuter davantage après l’écoute de cet
épisode, je t’invite à venir me rejoindre dans mon groupe Fb Focus squad, un
groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que
j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de
méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles
personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de
te joindre à nous, c’est ici!
https://www.facebook.com/groups/focussquad
Cognifit :
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Pour me rejoindre :
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Bonne écoute!
Méli
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