Peut-être que tu t’es toujours senti différent.e sans savoir pourquoi. Peut-être même
as-tu déjà la puce à l’oreille pour un possible TDA/H sans t’être posé trop de
questions. Tu te dis que si c’était le cas, à l’âge où tu es rendu.e, tu aurais
déjà un diagnostic ou du moins, ça serait clair dans ton esprit.
Et bien sache que plusieurs personnes découvrent qu’ils vivent avec le TDA/H sur
le tard, comme moi! Parfois, on passe sous le radar à l’âge scolaire et ce
n’est que bien plus tard, une fois qu’on rencontre certaines difficultés ou que
l’on se plante royalement que l’on découvre le pot au rose.
Il n’est jamais trop tard pour mettre le doigt sur ce qui accroche et lorsque l’on
est capable de mettre des mots sur ce que l’on vit, c’est comme si le ciel
s’éclaircissait soudainement. On est ensuite capable d’adresser le tout et de
trouver des solutions qui nous conviennent à nous.
Dans cet épisode, je t’explique quelles peuvent être les causes de la découverte
tardive de son TDA/H et quoi faire par la suite.
Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je
t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur
le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant
dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma
vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes
dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre
à nous, c’est ici!
https://www.facebook.com/groups/focussquad
Voici aussi le lien vers le Défi focus gratuit pour goûter
aux bienfaits de la pleine conscience :
https://flammeintuitive.com/programme/
Pour me rejoindre :
Courriel : info@melissaleclerc.com
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Bonne écoute!
Méli
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