Le perfectionnisme nous empêche souvent de trouver notre juste place au sein des autres. Entre la peur du jugement et le besoin de contrôle, notre cerveau se perd à décrypter les actions des autres pour comprendre ce qu’elles veulent dire sur nous.
Pourtant le chemin à prendre pour se sentir mieux au sein du groupe est tout autre.
Je partage avec vous aujourd’hui 2 notions clés pour mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau dans les relations qu’on nourrit avec les autres.
Ces notions, personnellement, quand je les ai comprises et que j'ai commencé à les appliquer, elles ont vraiment changé le regard que je portais sur les autres.
Je suis heureuse de vous les partager aujourd'hui!
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Génération Perfectionnistes est un podcast publié un vendredi sur 2.
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