Dans cet épisode, j'explore le besoin de perfection que nous pouvons avoir alors même qu'il mène tout droit à l'insatisfaction et à l'épuisement.
Je challenge ce besoin en partant d'exemples personnels et de retour d'expérience liés à mon métier de coach et puis je propose 4 étapes concrètes pour se détacher de cette "prison de la perfection", qui ne nous rend pas heureux.
Je vous souhaite une belle écoute, avec quelques petites imperfections, volontairement laissées car ... je suis imparfaite :)
Audrey
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