Est-ce que tu passes ton temps à ressasser le passé ?
À te dire “j’aurais dû faire autrement, pourquoi je n’ai pas osé, pourquoi j’ai dit ça…” ?
Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui nous touche toutes : les regrets et les erreurs du passé.
Tu vas découvrir :
Pourquoi ton cerveau adore ressasser et te replonge dans les mêmes boucles
Comment la plasticité cérébrale peut t’aider à transformer tes erreurs en apprentissages
Un exercice simple et puissant pour te libérer de la culpabilité et avancer sereinement
Tes erreurs ne te définissent pas. Elles t’enseignent. Et aujourd’hui, tu peux choisir de tourner la page et de créer ton futur
Prête à écrire un nouveau chapitre de ta vie ?
Abonne-toi dès maintenant et embarque dans cette aventure de transformation et d’épanouissement.
Avec tout mon amour,
Sophia
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