Dans cet extrait avec Valentine ZELLER, praticienne en Breathwork et en Innerdance on évoque les principaux bienfaits de ces pratiques :
Se détacher du mental & revenir au corps et à soi
Déconstruire ses croyances limitantes et gagner en confiance
Lâcher prise et écouter ses envies profondes
Pour en savoir plus sur le parcours de Valentine et ses pratiques tu peux écouter l'épisode en entier ici mais également la suivre sur Instagram !
Pour tester le Breathwork ou l'Innerdance à Paris ou en distanciel, réserve ta session en ligne 😊
Belle écoute ✨
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
