Episode 104 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne
Bienvenue au JOUR 4 du Calendrier, où je t'invite à parler avec moi d'émotions.
Si tu le veux bien, parlons de nos émotions.
🎧 Ton inspiration du jour : tu n'es pas tes émotions. Respire. Elles ont un message pour toi. Ecoute, puis laisse les émotions repartir.
⚡️ Ton action du jour : Respire ! Et observe :
Bonne exploration de tes émotions !
Les ressources de cet épisode :
Inscris-toi au Calendrier de l'Avent Feel Good pour avoir toutes les surprises http://www.andreannegagnon.ca/avent/
Explore l’univers feel good, jette un œil à :
💖 mon Instagram : https://www.instagram.com/_andreanne_gagnon_
🎥 ma chaîne YouTube : https://www.youtube .com/channel/UCVkAgpULV3zjFa4kAif5MQQ
🖥️ mon site web : https://www.andreannegagnon.ca/
Et pour ne rien manquer, inscris-toi à la dose de feel good hebdomadaire (aka ma newsletter) https://www.andreannegagnon.ca/newsletter
Découvre les outils feel good :
Débute avec le quiz ✨Mission Introspection https://www.andreannegagnon.ca/quiz-introspection✨
✨ mes outils gratuits : https://www.andreannegagnon.ca/ressources
✨ le Journal de vie, l’outil parfait pou r ton rituel matinal & pour exprimer ta gratitude & le planificateur Effic, le planer pour rester focus sur tes priorités & tes saines habitudes de vie : https://intentionnel.com/?aff=151. Utilise le code AAG10 pour obte nir 10% de rabais.
✨ la technologie Healy, ton meilleur ami pour expérimenter le bien-être par les nanos fréquences : https://canada.healy.shop/?partnername=4142-8959-0758
Les offres feel good :
👉🏼 Coaching privé feel good
👉🏼 Coaching & Pilates en petit groupe
👉🏼 Pilates avec Andréanne en groupe
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
